Skip to main content

Rouw en verliesbegeleiding

Roodborstje in BoomBij verlies en rouw denken we meestal automatisch aan verlies door overlijden. Maar ook andere vormen van verlies kunnen een gevoel van rouw oproepen. Het verlies kan betrekking hebben op gezondheid, het kan een ideaal zijn dat niet vervuld wordt, een verlies van mogelijkheden, verlies van je zelfbeeld bij burn-out of verlies van je werk, verlies van een toekomstperspectief bij een gebroken relatie of bij ongewenst kinderloos, enz. Maar telkens is rouw of verlies, in welke vorm dan ook, ‘altijd’ afscheid moeten nemen van dat leven dat niet meer terugkomt en waardoor je gedwongen wordt je toekomstbeeld aan te passen. Dit vraagt erkenning, moed, veerkracht, maar ook keerkracht, de bereidheid je toekomstbeeld aan te passen aan de nieuwe omstandigheden. (Bron: psychotherapiepraktijk de Linde)

Hoe weet je of je hulp nodig hebt?

Na een verlieservaring volgt meestal een periode van rouw. Je raakt emotioneel uit balans. Natuurlijk zoek je in eerste instantie ondersteuning en troost bij familie en vrienden, maar soms is dat niet voldoende. Je wilt hen niet constant belasten met jouw verdriet. Soms zouden mensen wel willen helpen, maar weten ze niet goed hoe ze dat moeten aanpakken. Ook kan het zijn dat je vastloopt in je rouwproces. In dergelijke situaties kan ik je ondersteuning bieden.